Individuelles -Coaching – online, persönlich und ganz auf dich abgestimmt
Zuerst möchte ich eines klarstellen:
Eine 1:1-Session ist keine Gruppenstunde, bei der du zufällig die einzige Person bist.
Private Trainings bieten dir die Möglichkeit, wirklich in die Tiefe zu gehen – in deine Bewegungsmuster, deine Stärken und auch in die Bereiche, die deinem Körper (noch) nicht so leichtfallen.
Trainiere von zuhause aus – flexibel, fokussiert und begleitet.
Diese privaten Sessions via Zoom bieten dir ein maßgeschneidertes Training, das sich ganz nach deinen Zielen richtet: Technik verbessern, Kraft aufbauen, Flexibilität erweitern und deinen Körper besser verstehen.
Ich begleite dich mit einem geschulten Blick fürs Detail, persönlicher Korrektur und einem klaren Trainingsplan, der dich weiterbringt – Schritt für Schritt.
In einer unterstützenden und angenehmen Atmosphäre, in der du dich sicher fühlst und dich voll auf dich und deine Entwicklung konzentrieren kannst.
Für alle Level geeignet – ob du gerade anfängst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Du lebst in der Region Esslingen oder Stuttgart?
Neben dem Online-Coaching biete ich auch exklusive Präsenztrainings an – als Einzelstunde oder im Duett.
In einem ruhigen, konzentrierten Rahmen arbeiten wir präzise und mit feinem Gespür an deinen individuellen Zielen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich mit Klarheit, Qualität und Freude weiterentwickeln kannst.
Lass uns herausfinden, welche Trainingsform ideal zu dir passt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.